Éveillez votre corps,
libérez votre âme Là où la 
mer rencontre le 
mouvement conscient — une fusion unique de yoga et de pilates sur le sable doré d'Alcudia.
L'expérience
Bien plus qu'un cours : un rituel face à la mer
- 01
Face à la mer
Des cours en première ligne de plage, avec la brise marine et le bruit des vagues en bande sonore. Pas de murs, pas de miroirs : juste vous et l'horizon.
- 02
Petits groupes
Maximum 12 personnes par cours, pour que chaque posture reçoive l'attention qu'elle mérite. Ici, vous n'êtes pas un numéro : vous faites partie du cercle.
- 03
Instructrice certifiée
Plus de 30 ans d'expérience à accompagner des corps de tous niveaux et de tous âges, avec une méthode unique alliant yoga et pilates.
- 04
Tous les niveaux
Du débutant au confirmé : le sable met tout le monde à égalité, vous donnez le rythme. Venez à votre rythme, sans engagement.
25€par séance
Notre spécialité
Yoga & pilates sur la plage
Découvrez la fusion parfaite du yoga et du pilates dans un environnement naturel unique. Nos sessions combinent la fluidité du yoga avec la précision du pilates, en utilisant le sable comme élément de résistance naturelle et la brise marine pour une connexion profonde avec la nature.
- 60–75 min
- Max. 12 personnes
- Matin seulement
- Tous les niveaux
- Plage d'Alcudia
- Renforce le tronc et la stabilité
- Améliore la flexibilité et la posture
- Réduit le stress et l'anxiété
- Connecte avec la nature
- Tonifie tout le corps
- Augmente la concentration
Vous préférez une séance privée ? Coaching personnalisé de yoga et pilates, à votre rythme — prix sur demande.
Séance Lever du Soleil
Yoga et pilates de précision au lever du soleil. Week-ends et jours fériés, sur la plage d’Alcudia.
Votre instructrice
Rencontrez Paquita
Avec plus de 30 ans d'expérience, Paquita a consacré sa vie au mouvement conscient. Sa méthode allie la fluidité du yoga à la précision du pilates, adaptée à chaque personne et à chaque niveau.
"La mer ne connaît pas de limites, votre potentiel non plus."
Chaque matin, sur le sable doré de la plage d'Alcudia, elle vous accompagne dans une pratique qui renforce le corps, apaise l'esprit et vous connecte à la nature.
— Paquita
Témoignages
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