La plage d’Alcudia est le cadre idéal pour la pratique du yoga. Avec son sable fin, ses eaux cristallines et ses levers de soleil spectaculaires, chaque séance devient une expérience transformatrice. Paquita, avec plus de 30 ans d’expérience internationale, guide chaque cours avec une attention personnalisée en petits groupes.
Yoga au Lever du Soleil sur la Plage d’Alcudia
Nos séances matinales commencent avec les premiers rayons du soleil sur la baie d’Alcudia. La combinaison du yoga et du pilates sur le sable offre un entraînement complet : le sable agit comme une résistance naturelle pour renforcer votre sangle abdominale, tandis que la brise marine crée l’ambiance parfaite pour la méditation et le travail respiratoire.
Pour Tous les Niveaux
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nos cours s’adaptent à votre niveau. Paquita personnalise chaque séance pour que chaque participant reçoive l’attention dont il a besoin. Les touristes et résidents d’Alcudia, Puerto de Alcudia, Playa de Muro et des environs sont les bienvenus.
Comment Venir
Nous sommes situés sur la plage d’Alcudia, accessible depuis Puerto de Alcudia, la vieille ville d’Alcudia et Playa de Muro. La zone dispose d’un parking gratuit et se trouve à quelques minutes à pied des principaux hôtels de la baie.
Bienfaits
- Renforce la sangle abdominale et la stabilité
- Améliore la flexibilité et la posture
- Réduit le stress et l’anxiété
- Connecte avec la nature
- Tonifie tout le corps
- Augmente la concentration